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 | Ostseeseminar "Kraft aus dem Herzen" |
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Die Kraft aus dem Herzen
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Bevor der "Weihnachtsstress" richtig losgeht, wollen wir noch einmal inne halten, bewusst zu uns kommen und unsere Lebensfreude stärken. Wir werden gemeinsam (schreibend) ein Jahresresümee ziehen - mit verschiedenen kreativen, meditativen und spielerischen Übungen ordnen wir das übers Jahr Erlebte, lassen Unbrauchbares los, würdigen die "Schätze", erspüren neue Impulse und finden in unsere lebendige Mitte.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht jede/r Teilnehmende selbst - diese Tage bieten die Chance, ganz bei sich anzukommen. Alles darf, nichts muss gemacht werden - es besteht genügend Raum zum Alleinsein, aber auch zahlreiche Möglichkeiten für viel kreativen Spaß und Austausch in der Gruppe.
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Sich finden
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Folgende Themen werden Teil dieser Tage sein:
* Eigene Lebensmuster erkennen * In die Ruhe finden * Krisen annehmen und Lebensfreude (re)aktivieren * Beruf und Berufung: Neue Wege gehen * Partnerschaft und Freundschaft: Beziehungen optimieren * Textarbeit (Stil und Struktur)
Wir arbeiten mit Elementen des kreativen Schreibens, die alle weiteren Schritte begleiten: Intuition und Meditation, systemische und individuelle Beratung, Märchen, Naturkraft (unterstützende Blütenessenzen und Kräuter), individuelles Traumerleben, leichte Körperarbeit und Bewegung (freier Tanz). Wer möchte, erhält ein Feedback der Gruppe und der Kursleitenden zu den eigenen Texten.
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Ich biete das Seminar gemeinsam mit meiner Partnerin Katja Hennemuth an. Katja bringt ihre Erfahrungen aus ihrer langjährigen Tätigkeit als Personalreferentin im Aus- und Weiterbildungswesen großer Unternehmen ein - sowie ihr Naturwissen über Heilpflanzen, Kräuter und Blütenessenzen.
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Schöner leben
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Wir wohnen und arbeiten in einem Reetdachhaus, das rund 200 Meter entfernt von der Ostsee in Alleinlage in einem Waldstück liegt - Ruhe ist also garantiert! Wir werden gemeinsam die Mahlzeiten zubereiten.
nächster Termin: voraussichtlich Sommer/Herbst 2010 Ort: Warnkenhagen (Klützer Winkel) in Mecklenburg-Vorpommern (ca. 40 Kilometer von Lübeck entfernt)
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